Nema dokaza da vitamin D štiti od kovid 19, ali za ove osobe je od životne važnosti!

708

Ovo je poručila naučna komisija koju čine stručnjaci Nacionalnog instituta za izuzetnost zdravlja i nege, Javnog zdravlja Engleske i Naučnog savetodavnog odbora za ishranu, uz konstataciju da je za takvu tvrdnju potrebno više istraživanja.

Zdravstveni zvaničnici izvršili su brzu reviziju dokaza o vezama između vitamina D i kovid 19, nakon što je mali broj studija sugerisao da bi on mogao da igra važnu ulogu u imunološkom odgovoru tela na respiratorne viruse.

Međutim, otkrili su da postoji “nedovoljno dokaza” koji bi ih preporučili za sprečavanje ili lečenje bolesti.

Oni kažu da je uzimanje vitamina D posebno važno ove zime zbog vremena koje ljudi provode u zatvorenom prostoru izolujući se i štiteći od koronavirusa.

To znači da se možda ne proizvodi dovoljno vitamina D od sunčeve svetlosti – koji je ključni izvor za ljudski organizam.

Vitamin D se takođe može dobiti iz određene hrane, poput masne ribe i žitarica, i dodataka.

Neki ljudi nemaju dovoljno vitamina D čak ni u proleće i leto, uključujuči one sa tamnom kožom (kao što su ljudi afričkog, afričko-karipskog ili južnoazijskog porekla), ljude u domovima za stare i one koji ne izlaze često napolje ili pokrivaju većinu kože kada su na otvorenom.

Ljudima iz ovih grupa savetuje se da uzimaju dodatak vitamina D tokom cele godine.

“Ove godine savet je važniji nego ikad, jer mnogo ljudi provodi više vremena unutra”, poručuju britanski stručnjaci.

Izvor:bbc.com

PODELI