Kako povećati snagu i izdržljivost

489

Ukoliko se bavite sportom vitamin E je jako važan za Vaše telo.

Odgovarajući nivoi vitamina E tokom vežbanja omogućavaju Vam da izvodite vežbe visokog intenziteta bez rane premorenosti.

Tokom energičnijh vežbi povećava se telesni metabolizam, što dovodi do oksidacije supstanci i slobodnih radikala.

Vitamin E podiže nivoe energije i prebacuje oksidativni stres na Vaše mišiće nakon vežbanja.

Pored toga, vitamin E poboljšava mišićnu snagu dok istovremeno poboljšava cirkulaciju krvi u Vašem telu.

Ovo održava Vaše ćelije zdravijim, što im omogućava da funkcionišu optimalno.

Antioksidantna svojstva vitamina E su takođe dobra za borbu protiv upale, a kao rezultat toga, idealan je i za smanjenje bolova u mišićima i za zaštitu tela od povreda.

Zbog toga je važno da se vitamin E uzima kao dodatak ako vežbate intenzivno. Vitamin E je zastupljen u Family Vitu, multivitaminskom instant napitku!

Family Vit  multivitaminski instant napitak sa prirodnim bojama i prirodnim aromama pomorandže i limuna je osmišljen kao dnevna doza  od 9 vitamina: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E, za sve uzraste. Dostupan je u skoro svim marketima i bolje snabdevenim  apotekama.

Izvor : https://ordinacija.tv/

 

PODELI