Ponekad promjene okolnosti nisu moguće. Ne možete naći novi posao u sekundi. Ne možete uvjeriti osobu da se promijeni ako to ne želi. A prošlost sigurno ne možete izbrisati. Dakle, koje su vam opcije preostale?
Promijenite svoju percepciju, ideje ili mišljenje o okolnostima u kojima se nalazite. Ako to učinite, moći ćete promijeniti svoj stav i konačno nadvladati trenutak.
Nemate pojma kako promijeniti svoju percepciju o stvarima i poboljšati svoj stav? Evo nekoliko jednostavnih varijanti:
- Smiri um.
Odmorite se. Nemojte govoriti da ne možete. Umjesto toga, pokušajte se malo odmoriti, duboko udahnite i oslobodite svoj um od svih negativnih misli koje se događaju unutar i oko njega.
- Promijenite fokus.
Osvještavanjem svojih misli i emocija postajete u mogućnosti preusmjeriti svoju pažnju. Vrijeme je da se odmaknete od misli koja vas povlači na dno i ne inspiriše vas. Usredotočite se na sljedeći logični, smisleni korak. Nema beznadnih situacija; postoje samo ljudi koji se ne znaju nadati. Dakle, čuvajte nadu pozitivnim mislima. Ne dopusti da te bol spušta.
- Prepustite se prihvaćanju.
Zamislite da se sve događa s razlogom. Možda ne shvaćate koji je to razlog sada, ali shvatit ćete to u budućnosti. Pomirite se sa svojom prošlošću, pomirite se sa sobom, pomirite se sa svime što vam se dogodilo.
- Svaki put odaberite zahvalnost.
Ono što trebate shvatiti je da vam više ništa ne treba; samo morate naučiti cijeniti ono što imate. Možda sada nemate ono što želite, ali svejedno vam je ostalo dovoljno. Budite zahvalni na svim tim stvarima – život će uvijek biti nepotpun. Shvatite to i prihvatite.
- Potražite početak svakog kraja.
Sve se u životu mora završiti u nekom trenutku. Važno je prepoznati i prihvatiti kraj poglavlja. Ova tačka nije kraj, već samo početak novog poglavlja za vas. To je poanta vaše priče gdje završava jedno poglavlje, a započinje drugo. Pogledajte sljedeću stranicu … bit će lijepa jer ćete vi pisati.
Izvor: pozitivanstav