Distanciranje od toksičnih ljudi donosi mnoge prednosti. Ljudi koji se odluče na ovaj korak često imaju osećaj olakšanja, emocionalne slobode i veće samosvesti. Osoba koja se udalji od negativnog uticaja, ponovo dobija priliku da se fokusira na sopstvene potrebe, ciljeve i emocionalno blagostanje.
Prekid veze ne mora uvek da bude drastičan korak. U nekim slučajevima dovoljno je postaviti čvrste granice i ograničiti kontakt. Psiholozi naglašavaju važnost ovih granica, bilo kroz jasne verbalne poruke ili kroz suptilnije promene u ponašanju. Ako osoba nastavi da prelazi te granice i nastavi da se bavi destruktivnim ponašanjem, onda je možda najbolje rešenje da se potpuno distancirate.