SLOBODNO PUSTI SUZU: Da li su osobe koje često plaču mentalno jače od drugih?!

Ljudi koji često plaču kategorizovani su kao preterano emocionalni. I dok to neki mogu smatrati istinom, u stvarnosti, ljudi koji često plaču percipiraju stvari na smislen način.

8 razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači od drugih.

1. Zdraviji su

Potiskivanje emocija za nikoga nije zdravo. U našoj kulturi je uobičajeno slaviti one koji mogu da ignorišu stres. U stvarnosti, nakupljen stres dovodi do opterećenja – od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik za srčani udar, anksioznost i visoki krvni pritisak. Prema Dr.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

On kaže da plač, u stvari, snižava nivo holesterola i smanjuje hemikaliju koja može dovesti do teskobe. Kako bi se dodatno podržali ovu tezu, istraživači sa Univerziteta u Južnoj Floridi dodali su da je plač način pomoću kojeg se obnavljamo fizički i psihički.

Kada je u pitanju briga o njihovom mentalnom i fizičkom zdravlju, ljudi koji često plaču imaju prave ideje.

2. Srećniji su

Uobičajena je zabluda da su ljudi koji često plaču najtužniji ljudi. Naprotiv, plač poboljšava raspoloženje. U studiji koju je sproveo dr. Frey, 88,8% ispitanika je otkrilo da su bolje raspoloženi nakon što se isplaču. Plač pruža emocionalno olakšanje koje nam omogućava da otpustimo tugu.

Svi mi imamo razloga za plakanje u nekom trenutku u životu, a oni koji si to i dopuste su u stanju da se reše svog bola i gledaju prema svetlijoj budućnosti.

3. Hrabriji su

Bez obzira verujete li da je ranjivost snaga ili slabost (to je snaga), nesumnjivo je i izazov. Samo hrabra osoba može svoja osećanja pokazati drugim ljudima. Oni koji plaču izlažu se riziku od osude, neshvaćenosti i omalovažavanja.

Većina nas zbog toga nije spremno biti ranjivo, ali ljudi koji plaču ipak riskiraju. Stoga, ko je rekao da je plakanje slabost?

4. Bolje komuniciraju

Slika vredi hijadu reči, a verujem da isto važi i za plakanje. Ljudi koji često plaču imaju smisao za komunikaciju. Kroz suze nudimo jasnu sliku našeg srca.

Ljudi koji često plaču koriste taj način da se izraze. To samo pojačava njihovu sposobnost drugih načina komunikacije.

5. Imaju bolje odnose

Ranjivost je ono što povezuje ljude na dubljem nivou, a plakanje je vrhunac ranjivosti. Ljudi koji često plaču doživljavaju povezanost s drugima zbog toga što dele tu ranjivost s drugima.

Kada dopustite pouzdanim i pravim prijateljima da svedoče vašim suzama, obično vaš odnos postaje dublji i povezaniji.

6. Iskreniji su

Suze su autentične. Dok vam klize niz lice, ne možete da se obuzdate – priznajete sebi ono što osećate. Plakanje nije samo hrabrost, ono je i iskren odraz srca.

Ljudi koji često plaču mnogo češće se suočavaju sa svojom stvarnošću. Kada osoba može da prizna stanje svoje duše, to je vodi do iskrenijeg života.

7. Bolje razumeju sebe

Oni koji često plaču uglavnom imaju snažniju svest o sebi. Oni žele da razumeju svoje emocije. Osvešćenost je stanje koje se postiže kroz vreme i praksu.

Ljudi koji često plaču uglavnom su se više bavili unutrašnjim radom i razmišljali o svom delovanju. Ljudima koji ne plaču često je problem da objasne ili razumeju svoje osjećaje.

8. Potpunije doživljavaju život

Život je zaista pun uspona i padova. Svako doživljava radost i patnju. Ljudi koji plaču češće, bilo da se radi o suzama sreće ili tuge, mogu osetiti emocije koje dodaju boju u život.

Patnja i radost idu ruku pod ruku i ne možete isključiti jednu emociju i još uvek osećati drugu. Ljudi koji često plaču imaju bolji kvalitet života jer prihvataju sve što se događa upravo onako kako jeste.

Bez obzira na pol, tip ličnosti ili na okolnosti u životu, lako je uvideti prednosti dobrog plača. Ukoliko želite da u potpunosti imate zdrav i snažan um, dopustite svojim suzama da teku.

Izvor: besnopile.rs