Jabukovo sirće je narodni lek za ove 23 bolesti (RECEPTI)

Neki ga nazivaju i eliksir života, a osim što podstiče metabolizam, jabukovo sirće sprečava kardiovaskularne bolesti, snižava loš holesterol, jača imuni sistem i smanjuje i rizik od nastanka karcinoma.

Jabukovo sirće poboljšava rad creva, bubrega, bešike, kože i celog respiratornog sistema. Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu sprečava odlazak kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše vari bez pojave refluksa, nadutosti i gasova, a umiruje se i gorušica.

Jabukovo sirće deluje najpre na acidobaznu ravnotežu organizma čineći organizam vše alkalnim i stvarajući oružje koje ne podržava razvoj bolesti. Po svom sadržaju prepuno je vitamina, minerala i dijetalnih vlakana, a u narodnoj medicini najpoznatije je kao lek protiv masnoća u krvi i kod eliminacije štetnih materija iz organizma (detoksikacija).

Takođe, ublažava oscilacije u nivou šećera u krvi i osećaju gladi, pa je zbog toga postao deo popularne kure mršavljenja.

Jabukovo sirće pomaže ljudima s kožnim oboljenjima i ekcemima jer ubija gljivice i bakterije, pa ga možete sigurno koristiti ako su prisutne i blaže bakterijske ili gljivične upale jer svojom prirodnom kiselinom koži i sluzokoži vraća prirodni pH koji se kreće oko 5,5.

Sirće je bogato vitaminima B i C grupe i mineralima. Ako želite da samo negujete kožu, pripremite kupku s jabukovim sirćetom, a koža će upiti esencijalne materije iz sirćeta, kojima će se nahraniti i postati osetno nežnija.

Treba imati na umu da samo 100 odsto prirodno, domaće jabukovo sirće treba upotrebljavati jer u njemu nema alkohola.

Recept za domaće sirće

Neprskane jabuke sameljite ili istucite, pa iz njih iscedite sok i sipajte u posudu. Neka sok od jabuke “vri”. Posle vrenja procedite. Na litar tog soka dodajte litar vode, pa ostavite u boce i dobro zatvorite. Držite na umerenoj temperaturi, na tamnom mestu. Ako se pojavi talog, ponovno procedite.

1. Protiv bradavica

Jabukovo sirće uklanja virusne bradavice. Namočite malo vate u sirće, flasterom zalepite preko bradavice i ostavite preko noći. Ponavljajte sve dok bradavica ne otpadne. U namočeni zavoj možete da dodate i beli luk, pa zalepite.

2. Bubrežne tegobe

Uzimajte tri puta dnevno po dve kašičice jabukovog sirćeta razređenog u čaši vode.

3. Kupka s jabukovim sirćetom

Za sve vrste kožnih problema dva puta nedeljno kupajte se do 30 minuta u toploj vodi s 1 do 2 čepa jabukovog sirćeta.

4. Rastvor za grgljanje

Kod grlobolje pomešajte 250 ml mlakog čaja od žalfije, jednu kašičicu jabukovog sirćeta i jednu kašičicu meda, pa grgljajte u ustima nekoliko puta dnevno.

5. Protiv lišaja i herpesa

Mažite vlažni lišaj više puta dnevno, a pre spavanja ponovite. Deluje antiseptično. Ako imate herpes zoster, kožu s mehurastim osipom namočite nerazređenim jabukovim sirćetom četiri puta dnevno i tri puta noću.

6. Recept za lepa stopala

Jedan od najprirodnijih načina za negu stopala je korišćenje jabukovog sirćeta. Napunite lavor s dve trećine tople vode i u nju dodajte šoljicu jabukovog sirćeta. Potopite noge u lavor na 10-ak minuta ili duže. Koža nogu biće nežnija, a pomoći će i da se rešite neprijatnih gljivica na nogama. Ponavljajte postupak jednom nedeljno ili po potrebi. Nakon toga noge obrišite peškirom da koža ne bude vlažna jer tako nastaje podloga za gljivice. To je izvrsna detoksikacija nogu, ali i celog tela, jer se na prirodan način rešava nakupljenih toksina u organizmu.

7. Za mršavljenje

Uzmite dve kašičice sirćeta u čaši vode, tri puta dnevno dva meseca. Možete i pola sata pre glavnog obroka da popijete kašiku jabukovog sirćeta razmućenog u čaši mlake vode, uz dodatak kašičice meda. Dovoljno je uzimati jednom dnevno.

8. Za glavobolju

Kod glavobolje ili migrene jabukovo sirće se uzima svakodnevno, tri puta po dve kašičice u čaši vode ili udisanjem pare od rastvora pola sirćeta i pola vode.

9. Šećerna bolest

Tri puta dnevno pijte 1-2 kašičice jabukovog sirćeta u decilitru vode nakon glavnih obroka.

10. Znojenje

Sirćetom natrljajte celo telo pre spavanja.

11. Losion protiv vaški

Eterično ulje ruzmarina i lavande uništiće jajašca koja su zalepljena na kosi, a jabukovo sirće će ih isprati s kose. Losion napravite od 5 kapi eteričnog ulja ruzmarina, 6 kapi eteričnog ulja lavande, 5 dl jabukovog sirćeta i 5 dl tople vode i upotrebite ga odmah nakon šampona.

Njime dobro isperite kosu i kožu glave, pa na glavu stavite kapu za kupanje i ostavite da odstoji 15 minuta. Kosu dobro iščešljajte, a nakon toga kosu i kožu glave dobro isperite toplom vodom.

12.  Sirće za sjajnu kosu

Sipaijte trećinu šoljice jabukovog sirćeta u četiri šoljice vode i time isperite kosu nakon šamponiranja. Zatim isperite i hladnom vodom. Ako imate problema s peruti, dva puta nedeljno skalp nakapajte mešavinom jednake količine sirćeta i vode. Zamotajte kosu u peškir i ostavite da odstoji sat vremena. Operite kosu kao i obično.

13. Bolovi u grlu

Rešavaju se mešavinom jabukovog sirćeta i vode koju grgljamo po dva puta svakog sata. Dovoljna je jedna mala kašičica sirćeta i vode za grgljanje, a posle grgljanja mešavinu možete i da popijete.

14. Uklanja zadah

Sirće je odlično i za ispiranje usta i pranje zuba. Grgljajte malu količinu jabukovog sirćeta u ustima, to će pomoći da se eliminiše neprijatan zadah jer će sirće da ubije bakterije koje ga uzrokuju. Osim toga, od sirćeta će zubi biti za nijansu belji.

15. Pokvarena hrana

Posle jela popijte dve kašičice jabukovog sirćeta koje ste prethodno razredili u čaši vode.

16. Dezodorans

Verovatno nema zdravijeg dezodoransa od jabukovog sirćeta. Nanesite malo sirćeta na vatu, pa njome pređite ispod pazuha i pričekajte da se osuši. Miris sirćeta se nakon toga neće ni osetiti.

17. Sedeća kupka protiv vaginalne kandidijaze

Protiv vaginalnih infekcija izazvanih gljivicama pomoći će vam i sedeća kupkai od 10 kapi eteričnog ulja mirte, koje treba promešati sa kašikom jabukovog sirćeta. Dodajte vodi za kupanje i sedite u toj kupci 15-20 minuta dva ili tri puta nedeljno.

18. Tonik za čisto lice bez akni

Zbog svojih antibakterijskih svojstava jabukovo sirće je idealno i za čišćenje lica. Može da pomogne u uklanjanju bubuljica i vraćanju ravnoteže pH kože. Pomešajte malo sirćet i vode, umočite komadić vate pa prebrišite lice. Nakon toga ga nahranite svojom kremom.

19. Umor rešite jabukovim sirćetom

Dobro promešajte 1 dl meda s 3 kašičice jabukovog sirćeta i uzimajte po dve kašičice pre spavanja. I masaža celog tela razblaženim jabukovim sirćetom u jutarnjim satima ima snažno lekovito delovanje. U decilitar tople vode stavite kašiku jabukovog sirćeta i tom tečnošću masirajte ruke, ramena, grudi, stomak, leđa, noge, stopala, dok koža ne upije tečnost.

20. Proširene vene

Ako imate problema s venama, ujutro i uveče trljajte vene nerazređenim sirćetom. Kako bi tretman bio potpun, uz to pijte jabukovo sirće, dve kašičice dnevno u čaši vode.

21. Vrtoglavica

Tri puta dnevno po 1-2 kašičice jabukovog sirćeta razmućenog u 1 dl vode pijte najmanje mesec dana svakodnevno. Osobe starijeg životnog doba kao preventivu trebalo bi da uzimaju svakodnevno ujutro natašte po kašičicu jabukovog sirćet i jednu kašičicu meda u pola čaše vode.

22. Dobar za bolne zglobove

U ilovaču sipajte 1-2 kašike jabukovog sirćeta i namažite smesom kožu oko zgloba. Držite dok se ilovača potpuno ne osuši. Možete i da zavijete, pa da držite tokom noći. Uz sirće mogu da se dodaju mekinje i med, pa sve zajedno zagrejati na tiganju i toplo priviti na bolni zglob.

23. Kraste i ogrebotine

Bolna mesta od ogrebotina i posekotina ili kraste navlažite jabukovim sirćetom četiri puta dnevno i još jednom pre odlaska na spavanje. Kraste nestaju za dva dana.

Izvor: lekarinfo.com