Rolat sa tunjevinom (recept)

Jednostavno i lako – odličan predlog za zdravo predjelo koje će vam postati omiljeno. Priprema je toliko lagana da će uspjeti i najvećim neznalicama u kuhinji.

Potrebno je:

• 1 list oblande

• 2 konzerve GOLD PRIMA tunjevine

• 100 gr kukuruza šećerca

• 100 gr španaća

• 3 veća kisela krastavčića

• 2 kašike preprženog susama

• 100 gr margarina

• so

• biber

• kečap

Priprema :

Oblandu stavite između dve vlažne krpe da omekša dok pripremate fil. Tunjevine ocedite od masnoće, zatim dodajte umućeni margarin i sve zajedno izmiksajte. Dodajte iseckane krastavčiće, kukuruz šećerac, španaći prepržen susam. Sve zajedno sjediniti i sa filom premazati omekšalu oblandu, a zatim je uviti u rolat.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h