PRVO TI SLOMI SRCE PA TI URNIŠE ZDRAVLJE: Ovo se dešava u organizmu posle raskida ljubavne veze!
Raskid ljubavne veze može biti toliko bolan i stresan da telo počne da odgovara promenama koje nisu nimalo prijatne – to utiče na izgled, fizičko i mentalno zdravlje, seksualnu disfunkciju
-
Menjaju se hormoni
Ljubav nas čini srećnima, a tada nam je telo prepuno hormona dopamina i oksitocina, koje nazivaju – hormonima ljubavi i sreće. Kada nam neko slomi srce, tada nivo tih hormona drastično pada, a raste nivo kortizola i epinefrina (adrenalin) – hormona stresa. Oni nas čine teskobnima.
Ako hormon stresa ostane na visokom nivou i to se ne menja, smanjuje se sposobnost stvaranja novih sećanja. Možda je to način kako se naše telo, preciznije mozak, nosi sa stresom – tako da neke stvari zaboravi.
-
Imuni sistem slabi
Visok nivo hormona stresa nakon raskida ljubavne veze deluje negativno i na naš imunitet, a tada smo skloniji bolestima, na primer, prehladama, infekcijama…
Stres i “slomljeno srce” uzrokuju da nam telo proizvodi manje belih krvnih zrnaca, a to su tzv. vojnici koji se bore protiv infekcija.
-
Povećava se telesna težina
Kada nas život pregazi, promena hormona i pad imunog sistema uzrokuju određene promene i u našoj ishrani. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Telo počne da žudi za određenom hranom, najčešće za mastima, ugljenim hidratima i slatkim i slanim poslasticama. Sve to vodi povećanju telesne težine.
Za povećanje nivoa kortizola u telu karakteristično je pojačano sakupljanje masnoće na stomaku. Veruje se kako kortizol pojačava žudnju za određenom hranom koja zapravo podstiče proizvodnju serotonina koji može neutralizovati stres.
-
Dolazi do seksualne disfunkcije
Normalno je da čovek nema baš neku želju za seksom kada se oseća slomljeno. Međutim, čak i kada se nakon bolnog raskida počnemo da se osećamo bolje, događa se da dođe do određene seksualne disfunkcije, telo postane manje osetljivo na podražaje. Kod muškaraca to čak može dovesti do poremećaja u erekciji.
Slomljeno srce pogoršava i predmenstrualne sindrome pa čak i otežava da žena ostane trudna
-
Pojave se promene na koži
Povećanje nivoa hormona stresa može pogoršati stanje naše kože. Pojavljuju se psorijaza, rosacea ili akne, a to pak čini da se osećamo još lošije.
Poboljšanje stanja kože je znak da se oporavljamo od raskida i da su pred nama bolji i srećniji dani.
reklame
-
Mozak ne radi kako treba
Nakon bolnog raskida događa se da nastane zbrka u glavi, kao da mozak ne radi kako treba, kao da nismo sposobni da pravilno razmišljamo. Na primer, obučemo majicu naopačke, stavimo mobilni u frižider, zaboravimo važne sastanke koje smo planirali nedeljama…
Kada nam neko slomi srce, telo odgovara osećajem zbunjenosti, mozak je rastresen i usresređen na tugu koju osećamo. Ali, u tim trenucima treba biti svestan da će i to proći i da nećemo poludeti.
-
Javlja se depresija
Emocije su jake. Snažno osećamo tugu i usamljenost. Sve to može dovesti do depresije jer osećaj napuštenosti i tuga dovode do rušenja samopouzdanja i do osećaja kao da se svet oko nas raspada, a nemamo nikoga ko bi nam pomogao i to olakšao.
Važno je u tim trenucima pokušati biti svjestan da to vodi depresiji i razgovarati s nekime otvoreno. Svakome ponekad treba ohrabrenje i rame za plakanje – to je normalno i ljudski, otkriva portal consciousreminder.com.
