Podbel (Tussilago farfara) još u rano proleće dok sve ozeleni među prvim lekovitim biljem pokazuje svoje žute cvetove.Podbel uglavnom uspeva na vlažnom zemljištu,ogolelim padinama, peščarama na šutevima, pčele i ostali insekti u ranom proleću iz njih crpu hranu da prežive.Cvetovi podbela su među prvima lekovitim biljem koje možemo skupljati za zimske zalihe, podbel podstiče izlučivanje sluzi i smiruje upale, sa uspehom ga možemo koristiti kod upale grla, bronhitisa, bronhijalne astme i kod zapaljenja plućne maramice, čak i kod početka tbc-a.Kod promuklosti i upornog kašlja potrebno je piti čaj od podbela više puta u toku dana, u kasnijem periodu tokom meseca maja kad ozelene listovi treba ih brati i koristiti kao salatu ili čorbu jer su izuzetno bogati vitaminom C.Listovi su izuzetno bogati aktivnih materija te ih treba brati zajedno sa cvetom i koristiti u toku zime za čaj.Sveži oprani listovi podbela zgnječeni u kašu mogu se koristiti kao oblog kod upale pluća, kod crvenog vetra i kod raznih crvenomodrih oteklina i upale sluzne kese, inhalcijom čajem od podbela više puta u toku dana efikasno se leči bronhitis i iznenadni napadi gušenja. Kad noge nateknu posle dužeg i napornog stajanja valja ih osvežiti u kupki spremljenoj od listova podbela.Sirup napravljen od listova podbela pokazao se kao vrlo efikasan kod svih bolesti pluća i upala bronhija.
Terapeutske indikacije: Bronhitis (upala bronhija – dušnica), laringitis (upala grkljana), faringitis (upala ždrela), bronhijalna astma (otežano disanje), pleurezija (zapaljenje plućne maramice),tuberkuloza pluća.Čaj od podbela sa medom predstavlja pomoćno sredstvo u le čenju upornog kašlja i promuklosti, i treba ga piti u mlakom stanju tokom celog dana. Oprani i sveži listovi, kao i njihov sok, primenjeni u vidu obloga, pomažu kod pneumonije (upale plu – ća), erizipela (crvenog vetra) i kontuzija. Oblozi načinjeni od kon centrovanog dekokta od lišća, koriste se protiv tonzilitisa (upa le krajnika). Stabljika cvetova i listova se koristi u inhalaciji
(nekoliko puta dnevno), kod hroničnog bronhitisa i insuficijencije respiratornog trakta (smanjene funkcije disajnih organa). Oto ci na nogama se leče dekoktom od lišća podbela. Za astmu i bronhitis kod pušača, uzima se po 2-3 kašičice svežeg isceđenog soka iz listova, koji se pomeša sa šoljom supe ili mleka. Kod bo –
lova u ušima, kapne se nekoliko kapi svežeg soka od lista u ušnu školjku. Protiv upale vena, priprema se kataplazma od ugnječenog lišća i sveže pavlake, i stavlja se na upaljena mesta, a zatim se umota zavojem i platnom. Blagotvorno deluje i mešavina lista i cveta od podbela, bokvice i gaveza: 2 kašičice ove mešavine dodaju se na 250 ml vrele vode (infuzija). Piti 3 šolje ovog čaja dnevno, zaslađenog medom.
NAČIN UPOTREBE PODBELA
Pripremanje čaja: jedna puna mala kašika cvetova prelije se sa četvrt litra ključale vode i ostavi da odstoji,cvetovi se mogu pomešati listovima.
Oblog:listovi podbela se ugnječe u kašu i stave kao oblog
Inhalacija:pune velika kašika cvetova i listova preliju se vrelom vodom pa se para udiše ispod pamučne tkanine,ovo možete ponoviti više puta na dan.
Sok: spremiti u sokovniku od sveže ubranih i opranih listova
Izvor: zdravobilje.blogspot.rs
