MEDENJACI po receptu ANE IVANOVIĆ

Često na Instagram profilu, bivše teniserke, Ane Ivanović možemo videti kako izgledaju obroci u njenom domu. Osim što voli da konzumira zdrave obroke, Ana voli i da ih priprema, a nedavno je podelila recept za omiljene medenjake.

Medenjaci Ane Ivanović

Sastojci:

• 300 g banana

• 160 ml bademovog mleka

• 100 g tahinija (od oljuštenih semenki susama)

• 2 kašičice jabukovače (cidera od jabuke)

• 110 g meda (ili manje po ukusu)

• 1 kašičica čistog ekstrakta vanile

• 240 g ovsenih pahuljica

• 50 g bademovog brašna (samlevenih blanširanih badema)

• 2 kašičice praška za pecivo

• 1/2 kašičice soli

Priprema:

Zagrejte rernu na 180 stepeni. Pomešajte bananu, mleko, tahini, jabukovaču, med i ekstrakt vanile dok smesa ne postane glatka. Dodajte sve preostale sastojke osim ovsenih pahuljica i ručno umutite. U blenderu izmiksajte ovsene pahuljice sve dok ne dobijete brašno od njih, pa dodajte u prethodno pripremljenu smesu i dobro izmešajte.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h