Emocionalni vampiri su osobe u čijem se društvu stalno osećate negativno, iscrpljeno, anksiozno i depresivno. Bilo da su oni deo vaše porodice, prijatelji ili kolege sa posla, mogu jako štetno uticati na Vaše mentalno zdravlje.
Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h
Osobine emocionalnih vampira
Pričljivi su i uvek dominiraju u razgovoru. U stanju su da vas nateraju da preispitujete svaku svoju misao i odluku. Ispravno je samo ono što oni smatraju da jeste.
Nikada ni za šta nisu krivi i poseduju izuzetnu sposobnost da opravdaju svoje ponašanje.
Savete ne prihvataju jer uvek imaju razlog zašto im se događaju loše stvari.
Emocionalno su nezreli, to su deca u telu odrasle osobe.
Imaju predimenzioniran osećaj sopstvene vrednosti. Uvek su usmereni na sebe i svoja osećanja.
Ukoliko se stvari ne odvijaju onako kako bi oni želeli, postaju povučeni i hladni.
Kako se odbraniti od takvih osoba
- Prestanite da idealizujete takvu osobu i ne pokazujte saosećanje. To im daje vetar u leđa i hrani njihov već ogroman ego.
- Postavite lične granice i naučite da kažete jasno NE.
- Ograničavanje ili prekid komunikacije u slučaju da primetite da postaje toksična.
- Izlazak iz uloge žrtve delimičnim ili potpunim prekidom veze.
Ukoliko ste već dugo u emotivnoj vezi sa emocionalnim vampirom izlazak je dosta zahtevniji.
Oni su u stanju da vas emotivno potpuno iscrpe, do te mere da više ništa ne osećate ni prema sebi ni prema drugima. Osećaj sopstvene vrednosti vam je na nuli, depresivni ste i bezvoljni.
Nakon izlaska iz takve veze, šteta po mentalno zdravlje može biti ogromna, pa je neophodno da potražite stručnu pomoć kako bi izlečili emocionalno stanje.
Da bi ste se u potpunosti oporavili i povratili izgubljeno samopoštovanje morate trajno prekinuti svaki kontakt sa energetskim vampirom. Svako novo pružanje šanse takvoj osobi preti da sledeći put šteta bude većih razmera.
www.krstarica.com