Recepti naših baka za umirivanje kašlja i izbacivanje sekreta

Bilo da vas muči dosadni suvi kašalj ili nikako ne možete da izbacite sekret iz disajnih puteva, isprobajte neki od ova četiri prirodna recepta.

Sa prvim hladnijim danima stigne nam i mnoštvo virusa koji vrlo često prouzrokuju bolove u grlu i dosadan, uporan kašalj. Bilo da vam je potreban sirup za umirenje kašlja ili izbacivanje sekreta, za vas smo odabrali obe varijante.

Svi sirupi se prave od sastojaka koje svaka domaćica ima u kući, a sirupe mogu konzumirati i mala deca.

1. Limun, med i maslinovo ulje

Potrebno:

1 limun (može i mandarina ili pomorandža).

med

maslinovo ulje (ili suncokretovo).

Priprema:

Iscedite ceo limun i izmerite koliko kašičica limunovog soka ste dobili. Koliko kašičica soka ste dobili, toliko stavite kašičica meda i maslinovog ulja. Dobro izmešajte da dobijete čvrstu masu. Sipajte u neku teglicu, dobro zatvorite i čuvajte u frižideru. Pre upotrebe dobro promućkajte.

Poznato je da je limun pun vitamina C, med deluje antibakterijski, a ulje stvara zaštitu (filc) u grlu koji sprečava nadraživanje grla na kašalj, pa samim tim smanjuje napade kašlja i umiruje kašalj.

Pošto je 100 % prirodan možete ga uzimati u toku dana koliko god želite.

2. Sirup za izbacivanje zrelog i umirenje suvog kašlja

Potrebno:

200g šećera

300ml vode

6 lovorovih listića

7 prstohvata žalfije

1 kašika belog sleza

1 kašika kamilice

2 cm svežeg korena đumbira

1 šipka cimeta

Priprema:

Otopite šećer na niskoj temperaturi da dobije braonkastu boju. Dodajte vodu i mešajte dok se šećer potpuno ne istopi. Đumbir ogulite i dodajte ostale sastojke. Pustite da sve vri oko tri minuta.

Sklonite sa vatre i ocedite kad se ohladi kako biste dobili gust sirup. Sipajte ga u staklenu teglicu i držite u frižideru.

Preporučuje se da odrasli konzumiraju ovaj sirup po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno, a deca po jednu kafenu kašičicu nekoliko puta dnevno.

3. Pivo i šećer

Potrebno:

1/2l piva

150g šećera

Priprema:

Šećer staviti u šerpu i istopiti ga na tihoj vatri, pa kad šećer dobije karamel boju sipati pivo i kuvati na tihoj vatri dok god se ne dobije gusti sirup. Može se dodati nekolika lista domaće nane (kuvati oko sat vremena).

Sirup ohladiti i sipati u teglicu i piti 3 x dnevno po 1 kašiku.

4. Čaj od crnog luka za iskašljavanje

Potrebno vam je:

1 srednja glavica crnog ili crvenog luka sa ljuskom

2 supene kašike šećera od trske. Umesto šećera trske može da se koristi i obična beli šećer, mada je šećer od trske bogatiji mineralima.

6dl vode

med, najbolje bagremov

Priprema:

Staviti dve kašike šećer da se lagano tope. Očistiti luk tako što ćete samo skinuti oba vrha i sačuvati što više ljuske, pa ga preseći na pola.

Kad se šećer otopio varjaču postavite tako da dodiruje šećer i u momentu kad sipate vodu odignite malo varjaču i tako voda neće prskati na sve strane. Odmah ubacite luk i pustite da voda provri. Pustite da vri 3 -4 minuta. Ostavite ga 10 – 15 minuta da se prohladi. Sipati u šolje i dodati med, jer će se samo u prohlađenom čaju sačuvati svi korisni elementi meda.

Izvor: opanak.net