LEKOVITI SOK OD KUPUSA
Ako patite od probavnih smetnji, čira na želucu ili katara debelog creva, svakako uvrstite u svoj jelovnik sok od svežeg kupusa. Uvek ga pripremajte neposredno pre konzumiranja. Ručno ili pomoću sokovnika istisnite sok – jednu času i popijte ga na gladan stomak svakog dana tokom dužeg perioda. Leti će biti još prijatniji ako se pomeša s jogurtom i malo soli.
KUPUS ZA BOLJU RAZMENU AZOTNIH MATERIJA
Triput dnevno, samu ili uz obrok jesti salatu od presnog ili kiselog kupusa, začinjenog sa malo biljnog ulja, dosta peršunovog lista, rendane šargarepe i belim lukom. Umesto vode piti čaj od trešnjinih peteljki.
KUPUS PROTIV GLAVOBOLJE
Listovi presnog kupusa izgnječe se i stave u rernu da se ugreju, pa se njime oblaze glava. Obloge menjati na 2-3 sata.