NaslovnaHrana kao lekZdravi receptiKakve navike u ishrani imaju svi znakovi zodijaka  i koja im je...

Kakve navike u ishrani imaju svi znakovi zodijaka  i koja im je omiljena hrana

 

Prema brojnim astrolozima, svaki znak zodijaka ima određene prehrambene navike, svoj specifičan način pripreme hrane i različite sklonosti prema određenim tipovima hrane. Dok jedni preferiraju tradicionalna jela, drugi vole da eksperimentišu s egzotičnim kuhinjama, a treći će jesi bukvalno bilo šta jer nisu ni malo izbirljivi. Evo kakve navike u ishrani imaju svi znakovi zodijaka.

OVAN

Ovan voli začinjenu, ljutu hranu koja daje energiju. Oni nemaju vremena za dugačke lagane obroke jer su stalno u poslu i pokretu i imaju lošu naviku da jedu prebrzo da ne bi trošili vreme. Oni biraju kaloričnu hranu koja odgovara njihovoj dinamičnoj prirodi. Element vatre kom pripada Ovan utiče na njihov ukus.

Ukoliko ne volite ljuto i začinjeno, neće vam se ni dopasti njihov ručak. Ovnovi imaju dobar apetit, vole da eksperimentišu, i biraju ishranu bogatu proteinima jer to njihovom telu odgovara. Brojni zdravstveni problemi sa kojima se suočavaju Ovnovi dolaze baš zbog njihovog načina ishrane, a kada su bolesni moraju da pripaze na ono što jedu.

BIK

Bikovi su pravi gastronomi. Imaju ogroman apetit i znaju kako da uživaju u hrani. Bez obzira na to šta jedu, potrebno im je da hrana probudi sva njihova čula i ne štede na kvalitetu. Dijeta je za njih tortura, a kuvanje pravo zadovoljstvo. Kada skupe dovoljno iskustva, mogu da prenesu brojne recepte iz svih krajeva sveta.

Najveći izazov za njih je da prestanu da jedu slatkiše, pastu i hleb. Ljudi rođeni u ovom znaku ne vole da ih neko prekida dok jedu. Oni vole da su relaksirani i da im je udobno za stolom. Njihov najveći izazov je smanjenje uživanja u hrani jer im ono zapravo često donosi probleme sa težinom i razne zdravstvene tegobe koje to vezuje.

BLIZANCI

Blizanci spadaju u one ljude koji gotovo nikada nemaju problema sa kilažom. Za njih je kvalitetan razgovor za ručkom važniji od hrane koju jedu i uživaju u dobrom društvu tokom obroka. Iako jelo i nije jedna od njihovih omiljenih aktivnosti, oni uživaju u kuvanju. Njihova kuhinja je mesto na kom njihova kreativsnost cveta, gde se njihova ljubopitljivost meša sa talentom za kombinovanje sastojaka koji prati njihova hrabrost za eksperimentisanje.

Čak i najveći tradicionalisti teško uspevaju da odole hrani koji spremaju Blizanci. Raznolika ishrana je za njih zapovest, a najveć problem za njihov organizam je zapravo nedostatak rutine. Ukoliko ponekad preskoče obrok ili dva, to neće uticati na njihovo zdravlje, ali problem nastaje kada to rade svakodnevno. Smatra se da Blizanci imaju najmanje šanse da obole od neke bolesti kojoj je uzrok nezdrava hrana.

Savet: Uvedite rutinu u svoju ishranu i uzimajte obroke u isto vreme svakoga dana.

RAK

Rakovi su poznati po svojim kulinarskim sposobnostima. Oni vole domaću hranu koju spremaju iz knjige recepata svoje bake. Oni uvek kupuju skupe i kvalitetne namirnice tako da niko ne može da odoli njihovim specijalitetima. Ljudi rođeni u ovom znaku mrze da dele hranu i imaju tendenciju da jedu toliko da kad završe jedva da mogu i da dišu.

Ne brinu previše o svom zdravlju i često se prejedaju, pogotovo kada su nervozni i uplašeni. Zbog svog osetljivog stomaka često moraju da konrolišu svoj enorman apetit i svoj kulinarski hedonizam. S druge strane, Rakovi su sjajno društvo za stolom, uvek hranu začine zanimljivim pričama o svojim specijalitetima, receptima i poreklu hrane.

Savet: Naučite da kontrolišete apetit kada ste nervozni i uplašeni.

LAV

Lavovi obožavaju skupu hranu napravljenu isključivo od najkvalitetnijih sastojaka. Oni vole obroke u luksuznim restoranima u kojima će biti viđeni. Kada je reč o navikama, oni lako jednom prostom odlukom dolaze do discilinovanog ponašanja i do dobrih navika u ishrani. Oni vole da jedu u društvu, i često se oslanjaju na jedan obilan obrok u toku dana.

Njihov trpezarijski sto je najbolji kada se za njih voljeni okupe srećnim prilikama, a Lavovi onda upiju njihovu ljubav, zahvalnost i odobravanje. Iako ne vole mnogo da kuvaju. oni će prihvatiti izazov spremanja velikih porodičnih večera da bi doneli sreću i zadovoljstvo voljenima. Njihov stomak je generalno otporan, ali njihovo srce pati kada ne unose dovoljno vitamina.

Savet: Konzimirajte dovoljno voća i povrća.

DEVICA

Device imaju osetljiv stomak i moraju da paze šta jedu. Zbog svoje potrebe da se žrtvuje, Devica je jedini znak zodijaka koji može da bude na dijeti bez ikakve borbe sa iskušenjima. Spor metabolizam je još jedan njihov problem pa treba da unose puno sirovog voća i povrća da bi pomogli varenje. Ljudi rođeni u ovom znaku mogu da stvore magiju u kuhinji.

Oni će upotrebiti sav svoj talenat da stvore neverovatne detalje i da spreme jelo koje ne samo što je ukusno već i izgleda savršeno. Device umeju da budu štedljive, ali kada je u pitanju kuvanje – neodoljiv ukus je za njih mnogo važniji od cene namirnica koje koriste. Mrze da bacaju hranu tako da su često u misiji da spreme nešto ni od čega koristeći sve ostatke koji im se vuku po frižideru.

Savet: Jedite laganije male obroke da biste izbegli probleme sa stomakom.

VAGA

Vage obožavaju hranu, ali ono što vole više i od same hrane je čitav proces pripreme. Za njih je svaki obrok gozba pa iako ne jedu puno, preferiraju male porcije svega – salata, predjelo. glavno jelo i desert uz kvalitetno vino ili zanimljivo pivo. Ljudi rođeni u ovom znaku su često zavisnici od čokolade i slatkiša i radije će se odreći glavnog jela nego slatkog zadovoljstva koje ih čeka na kraju obroka.

Oni vole da njihova hrana i sto na kom poslužuju izgledaju lepo i tokom jela im je potrebna određena atmosfera da bi se osećali prijatno i da bi zaista uživali u ukusu. Kada kuvaju, prave sjajne dekoracije, a nekad čak i odu u drugu krajnost pa više pažnje posvete izgledu jela nego sastavu.

Savet: Pripazite na unos čokolade i slatkiša ukoliko želite dobru figuru.

ŠKORPIJA

Škorpije vole kalošičnu hranu i često su gladni čak i noću. Prazan frižider i nedostatak začina u njima bukvalno izazivaju bes. Vole začinjenu hranu i iako ne mare mnogo za kuvanje, izvrsni su kuvari jer imaju sposobnost da dobro ukumbinuju namirnice.

Škorpije ne umeju da se pretvaraju da im se dopada hrana koja nije spremljena po njihovom ukusu. Oni su obično zgodne građe, ne zbog toga što ne jedu puno, već zato što žive o principu sve ili ništa pa kada osete da su preterali lako prelaze na strogu dijetu.

Savet: Izbegavajte alkohol i brzu hranu i unosite velike količine vode i čaja svakoga dana.

STRELAC

Predstavnici ovog znaka su znatiželjni i vole svakodnevno da eksperimentišu pa tokom života žude da isprobaju sve što mogu. Oni vole egzotičnu, nestandardnu, začinjenu hranu. Njihova ishrana često ide iz jednog ekstrema u drugi, iako najčešće jedu zaista puno.

U jednom trenutku su izuzetno gladni i halapljivo bi ispraznili tanjire, dok imaju i one situacije kada su u stanju da gladuju danima jer bukvalno zaboravljaju da jedu zbog drugih uzbuđenja koje imaju. Zbog sklonosti da preteraju sa hranom i pićem, ljudi rođeni u ovom znaku često pate zbog stomačnih problema, visokog krvnog pritiska, a u nekim slučajevima i teške gojaznosti.

Savet: Izbegavajte prejedanje i usvojite pravilo – jedan obrok je jedan pun tanjir, ne više.

JARAC

Jarčevi su neumorljivi radnici, ali uvek nađu vreme za kvalitetan obrok. Za njih je kvalitet uvek važniji od kvantiteta i više od bilo kog drugog znaka teže rutini u ishrani i obrocima prema ustaljenom rasporedu. Atmosfera za stolom je za njih izuzetno značajna. Potrebno im je da svi budu relaksirani tokom jela. Vole večernje rituale, porodične večere, i mrze kada im neko ubacuje hranu na tanjir iako to nisu tražili.

Jarčevi su tradicionalisti i vole domaću hranu. Stoga, kada traže životnog saputnika, ne zaboravljaju da na listu kriterijuma uvrste i kuvanje. Iako ne vole ekstremno začinjenu hranu, ponekad umeju da preteraju sa solju.

Savet: Budite oprezni kada solite hranu. To može biti najveći neprijatelj vašeg organizma.

VODOLIJA

Predstavnici ovog znaka nisu sebični kada je u pitanju deljenje obroka i, kada imaju vremena da jedu, često biraju manje kaloričnu hranu. Kada je njihov brilijantan mozak okupiran, poješće bilo šta što im dođe pod ruku i morali bi biti veoma oprezni sa brzom hranom. Oni umeju da uživaju u svemu što je novo i neobično.

Vodolije su često vegetarijanci zbog svoje humane prirode i često uživaju više u ukusu povrća i voća nego u hrani bogatoj proteinima. Ne kuvaju često ali kada to čine mrze da slepo prate recepte. Uneće izmene, dozvoliće da njihova kreativnost učini svoje i pustiće mašti na volju. Loše strane njihove ishrane su preterivanje u kafi i kasni obroci.

Savet: Preskočite obrok u kasnim satima i odlučite se za obilniji i zdraviji doručak.

RIBE

Ribama vlada Venera, planeta senzualnosti i hedonizma, a ljudima rođenim u ovom znaku hrana donosi radost. Oni su veoma kreativni, vole specifične obroke i na hranu gledaju kao na način da izjave ljubav i da pokažu ljudima u svom životu koliko im je stalo do njih.

Oni cene dobro društvo za stolom, pogotovo kada je večera poslužena pod svetlošću sveća u romantičnom okruženju. Loša strana njihovog strastvenog pristupa je to što lako upadaju u zamku alkohola iako im on zamagljuje pogled na život i donosi zdravstvene probleme.

Savet: Unosite dovoljne količine vode i redovno detoksikujte organizam.

Izvor: https://ordinacija.tv/ ;24sata.hr

Poslednji tekstovi