Siti i vitki

Autofagija – Proces mršavljenja, obnove i pomlađivanja organizma

Kada bukvalno prevedemo autofagiju, dobićemo prevod „pojesti sebe“, odnosno pojesti svoje ćelije. Zapravo, ćelije počnu da jedu sav otpad, sve toksine, parazite, bakterije i...

PIJE SE UJUTRU I SKIDA 70% SALA SA STOMAKA ZA 7 DANA (RECEPT)

Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predela stomaka. Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak...

Krastavac dijeta: Evo kako da SMRŠATE 7 kg za 7 dana (RECEPTI)

Kada se radi o super hrani za mršavljenje, najčešće se spominju limun, grejp, pa čak i celer. Ali možda smo zaboravili na moć krastavca....

DIJETA sa JAGODAMA i JOGURTOM: Za četiri dana do gubitak 3 kilograma!

Iako umeju da budu veoma slatke, jagode zapravo imaju malo kalorija, što ih čini dobrim dijetetskim proizvodom. Jelovnik koji podrazumeva da tokom četiri dana glavne...

Banana dijeta pomoći će vam u brzom gubitku kilograma – Najjednostavniji režim ishrane za mršavljenje!

Nakon što je u Japanu izašla knjiga o dijeti sa bananama, počeo je pravi banana-bum! U ovoj knjizi je opisana realna priča Japanca Hitoshija...

Dr Vojislav Perišić: OVAKO SE TOPI SALO KAO OD ŠALE, ALI I DRASTIČNO POBOLJŠAVA ZDRAVLJE!

Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić o najzdravijoj dijeti i greškama koje pravimo kada pokušavamo da smršamo, ili se jednostavno hranimo zdravije. Nedavno je objavljeno da...

Omiljeni slatkiš Novaka Đokovića: Jednostavno se sprema, a svi sastojci su veoma zdravi (recept)

Ishrana Jelene i Novaka Đokovića bazira se na zdravim namirnicama, a ono što prave kao svoje obroke izuzetno je ukusno. Ako do sada niste,...

Napravite sok koji će vam istopiti kilograme za pet dana, i to bez vežbanja i gladovanja (recept)

U organizmu se nagomilavaju štetne materije koje dolaze od loše ishrane, alkohola, duvana, koncentrovanog šećera, od mikroorganizama, poput virusa i bakterija, ali i usled...

Poslednji tekstovi